广州白癜风

【小雪节气】白癜风患者冬季养生手册（全）

今天正值小雪节气，北方多地迎来**场雪，而处于南方的广州，温度也开始慢慢下滑，这意味着冬天正一步步逼近。很多患者在冬季放松了对白癜风的警惕，这是万万不行的，因为还有很多影响白癜风发展的因素存在，所以冬天也要做好治疗和护理。

穿着主题

白癜风患者在选择衣服时最好要选择柔软舒适的棉制品，特别是内衣内裤。不要挑选化纤制品，以及亚麻、皮革制品的服装，因为它们质地比较硬，会加大和皮肤之间的摩擦。

新衣服买回来后，一定要过一遍水，晒晒太阳再穿。这样一方面能除掉衣服上的细菌，另一方面可以让衣服更加柔软，对白癜风的皮损处摩擦更小。

饮食主题

冬季白癜风患者不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮等富含钙质的食物，这些食物有助提高身体的御寒能力。许多女性白癜风患者特别怕冷，一到冬天，即使在有暖气的房间里，也常常手脚冰凉，铁的摄入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜风患者可适当多摄入一些含铁丰富的食物，如动物肝脏等。

环境主题

冬季虽然天气寒冷，但是晴天也要注意房间的通风透气，从而保持室内空气的清洁，防止烟尘等附在肌肤上，影响白癜风病情。

人们在生活和工作中，要尽量减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。同时注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。

外出主题

虽然冬季阳光不是特别强烈，但并不代表紫外线照射强度小，所以白癜风患者外出时依然要注意防晒。

同时，大家日常还要注意保护好自己的皮肤，尽量避免皮肤的外伤。若有外伤，要及时妥善处理外伤，以免因外伤诱发白癜风。冬天要做好保湿工作，防止皮肤因为干燥缺水出现龟裂，引起外伤，导致白斑扩散，白癜风加重。

温馨提示：针对治疗，中研**建议患者抓住冬季这个治疗的好时期，因为冬季白癜风病情相对稳定，治疗起来**也会更好。

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